鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中索要的一种自然油脂，富含维生素A和D，以及Omega-3脂肪酸，具有多种健康功效。

率先，鱼肝油有助于增强免疫力。其中的维生素A对督察皮肤和黏膜健康至关迫切，能灵验拒抗病原体入侵；维生素D则有助于更始免疫系统功能，戒备感染。

其次，鱼肝油对看法保护有显文章用。维生素A是视网膜中感光物资的迫切构成部分，西平日新磨料有限公司枯竭会导致夜盲症。适量补充鱼肝油可改善看法， 兴宁市权严桥梁加固有限责任公司-官网尤其得当儿童和青少年。

此外， 端州区刚媒农林股份有限公司-首页鱼肝油还对骨骼健康成心。维生素D促进钙的领受，南漳县嘉实多商贸有限公司有助于戒备骨质疏松，尤其得当老年东说念主和妊妇。

终末，鱼肝油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于缩小心血管疾病风险，改善大脑功能，致使对厚谊更始也有积极作用。

可是南漳县嘉实多商贸有限公司，鱼肝油虽好，也不宜过量服用，以免导致维生素A中毒。漠视在大夫指示下合理使用，以充分发达其健康效益。